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Ton programme ChatGPT, prêt pour la salle.

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Un profil créé et synchronisé apparaît automatiquement sur tous les appareils. Son code à 4 chiffres est demandé uniquement lors de la première ouverture.

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Énergie

Semaines, records et évolution du poids.

L’application calcule l’essentiel. Complète seulement ton ressenti.

Sommeil
Énergie générale
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Protéines respectées

Bilan prêt pour ChatGPT

Prévu, réalisé, RPE, problèmes et pesées sont déjà structurés.

Options de partage
Afficher l’aperçu

        

      

    


    

      
Profil, connexion à ChatGPT et sauvegarde.


      

        
      


      

        

          
          
Connecter ChatGPT
Garde ton coach et ta méthode. L’application ajoute seulement le bon format.

        

        
    
          
  1. 1
    Copie le prompt de configuration.
    2. 
          
  2. 2
    Colle-le dans ton chat de programme habituel.
    3. 
          
  3. 3
    Reviens ici et importe sa réponse.
    4. 
        

        
        

          
          
        

        

      


      

        

          
          
Inviter un ami
Partage le lien public. Il créera son propre profil, sans accéder au tien.

        

        
      


      

        

          
          
Vérification en cours
Les données restent disponibles hors connexion.

          
        

        
Dernière synchronisationJamais

        

          Options avancées
          
          
        

      


      

        
        
        

          Afficher le contenu brut
          
          
        

      


      

        
Maintenance

        
        
      

      
Série · Version 1.1.0

    

  


  

  

  

  
    

      

      
Créer un profil
Il sera visible sur tous les appareils.

      
      

        
        
      

      
Ce code sert uniquement à ouvrir le profil pour la première fois sur un nouvel appareil.

      
Couleur principale

      
T
Ton profilTon programme et tes données seront séparés.

      
    

  

  
    

    
Profils
Liste commune synchronisée entre tous les appareils.

    

    
    
    
  

  
    

      

      
Ouvrir le profil
Code demandé une seule fois sur cet appareil.

      

      
      
Le code personnel du profil ou le code administrateur peut être utilisé.

      
    

  

  
    

      

      
Publier ce profil
Dernière étape de migration vers la liste commune.

      

      

        
        
      

      
Le programme, les pesées et l’historique présents sur cet appareil seront conservés.

      
    

  

  
    

      

      
Mon profil
Identité, couleur et accès sur cet appareil.

      
      
Couleur principale

      
      
      

        
Ce profil apparaît automatiquement sur tous les appareils. Son code est seulement demandé lors de sa première ouverture.

        

      

      
      

        Suppression définitive
        
Cette action supprime aussi la version en ligne et déconnecte tous les appareils.

        
      

    

  

  
    
    
    

      
Profil créé

      
Transforme ton programme en application

      
Tu gardes ta conversation ChatGPT, son historique et sa logique. Le prompt lui apprend seulement à échanger avec Série.

    

    

      
1
Copie le promptIl configure le format et demande la conversion du dernier programme validé.

      
2
Colle-le dans ton chat habituelChatGPT conserve le fond de ton coaching.

      
3
Importe sa réponseLes séances deviennent interactives immédiatement.

    

    
    
  

  
    

    
Exercice
Actions complémentaires

    

      
      
      
      
    

  

  
    

    
Actions de la séance

    

  

  
    

      

      
Terminer la séance
Derniers éléments avant validation.

      

        
        
Difficulté globale

        
      

      
    

  

  
    

      

      
Signaler un problème
Choisis seulement ce qui est utile.

      

      
      
      
      
    

  

  
    

      

      
Pourquoi passes-tu cette séance ?

      

        
        
        
        
        
        
      

      
      
    

  

  
    

      
      
Deux versions différentes
Une version existe sur cet appareil et une autre en ligne.

      

    

  

  
    
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