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Semaine 1
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Poids du matin
Programme
Séance
Énergie
Semaines, records et évolution du poids.
PeséesMoyenne 7 j
Pesées
L’application calcule l’essentiel. Complète seulement ton ressenti.
Sommeil
Énergie générale
Faim
Protéines respectées
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Prévu, réalisé, RPE, problèmes et pesées sont déjà structurés.
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Maintenance
Coach Jérémy · Version 0.6